Satura rādītājs:

Kā es varu padarīt savu automašīnas sēdekli ergonomisku?
Kā es varu padarīt savu automašīnas sēdekli ergonomisku?

Video: Kā es varu padarīt savu automašīnas sēdekli ergonomisku?

Video: Kā es varu padarīt savu automašīnas sēdekli ergonomisku?
Video: Kā es varu ietekmēt lēmumu pieņemšanu savā skolā un pašvaldībā? 2024, Decembris
Anonim

Ergonomiski padomi braukšanai

  1. Paaugstināt sēdeklis augstumā, līdz jūsu gurni un ceļgali ir izlīdzināti.
  2. Pozīcija sēdeklis lai jūs varētu sasniegt un pilnībā nomākt uz pedāļi, neatkāpjoties no uz atzveltne.
  3. Uzstādīt uz atzveltne noliec an 100-110 grādu leņķis.
  4. Pielāgot uz galvas balsts, lai tas balstītos uz vidū jūsu galvu.

Cilvēki arī jautā, kā es varu padarīt savu automašīnas sēdekli ērtāku?

Kā padarīt automašīnas sēdekļus ērtākus

  1. Uzstādiet iepriekš sagatavotu automašīnas sēdekļa pārvalku. Auto sēdekļu pārvalki ir pieejami dažādos stilos, faktūrās un dizainā, un tie var padarīt automašīnas sēdekli mājīgāku un ērtāku.
  2. Izmantojiet pielāgotu sēdekļa pārvalku.
  3. Pievienojiet ergonomisku sēdekļa spilvenu.
  4. Izmantojiet termisko sēdekļa pārvalku.
  5. Pievienojiet kakla spilvenu vai balstu automašīnas sēdekļa aizmugurē.

Turklāt, cik maksā automašīnu sēdekļu pārvilkšana? Kam ir automašīnu sēdekļi profesionāli pārklāti (ne tikai pievienojot slīdošos pārsegus, bet pilnībā nomainot veco materiālu ar izvēlētu audumu, vajadzības gadījumā pievienojot putas vai vatelīnu, un, ja nepieciešams, jālabo atsperes) parasti maksā 200–750 USD sēdeklis vai aptuveni 500–2 000 USD par diviem spainīšiem sēdekļi un aizmugures sols sēdeklis.

Līdzīgi tiek jautāts, kā pielāgot automašīnas sēdekli, lai novērstu muguras sāpes?

Sēdi šoferī sēdeklis un noliecies uz priekšu un aizbīdi dvieli aiz muguras atpakaļ . Bīdiet to uz leju, lai tas būtu novietots tieši virs jūsu gūžas kauliem. Liekties atpakaļ pret dvieli. Ja šķiet, ka ir pārāk daudz atbalsta vai pārāk maz atbalsta, pielāgot sarullējiet dvieli, līdz tas jūtas atbalstošs, bet ne pārāk.

Kādam vajadzētu būt jūsu sēdeklim braukšanas laikā?

Jūsu atpakaļ vajadzētu jāpiespiež pie atzveltnes, un jūsu apakšā vajadzētu būt tik tālu atpakaļ jūsu sēdeklis pēc iespējas. Izvairīties braukšana ar jūsu ķermenis apdedzis uz priekšu; ja tu var nesasniedziet pedāļus vai stūri, noregulējiet jūsu sēdeklis , nē jūsu ķermeni. Turiet stūri pie a "9 un 3" pozīcija.

Ieteicams: